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扬尼斯·阿德托昆博想知道如何才能保持健康

扬尼斯·阿德托昆博表示,在密尔沃基雄鹿队首轮出局前的最后一场季后赛中,他试图以不到一半的速度奔跑。
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4月9日,阿德托昆博在战胜波士顿凯尔特人队的比赛中拉伤了左小腿,因此没有再次参加比赛。

“在我们看来,我在场上并不安全,因为我无法全速奔跑,”字母哥周五说道,就在密尔沃基赛季以 120-98 输给印第安纳步行者队的赛季结束的一天后。 “我只能跑 30-40%。 即使现在我也无法全速奔跑。 我可能需要几天、几周、无论如何、几个月的时间,我不知道需要多长时间才能回到我需要回到的地方。”

这是密尔沃基队连续第二个赛季在季后赛首轮失利,两届 MVP 球队因伤病受到限制。 去年密尔沃基雄鹿队 1-4 输给迈阿密热火队的比赛中,字母哥因腰部受伤缺席了 2.5 场比赛。

阿德托昆博提到了改变他的休赛期计划的可能性,甚至在他试图保持健康的同时调整他的比赛风格。

“我必须有点幸运,”字母哥说。 “我必须要小心一点。 也许我什至必须调整我的比赛方式,调整我的比赛方式。 有很多事情。 我愿意做任何事情——任何事情——为了让我能够出现在球场上并且不让我的队友们失望。”

阿德托昆博有着从伤病中恢复得非常快的历史。 最引人注目的例子发生在 2021 年,当时他因膝盖过度伸展错过了东部决赛的最后两场比赛,但打满了整个 NBA 总决赛,并在第六场战胜菲尼克斯太阳队的比赛中拿下 50 分,锁定总冠军。

一方面,阿德托昆博相信这是他第一次非接触式受伤。 4月9日晚上,他在球场上奔跑时,坐在地板上并抓住了自己的左腿。

阿德托昆博随后意识到他的恢复速度没有平时那么快。 当他醒来时,他的思想和内心告诉他那天他要去比赛,但一旦他上场,他的身体就会发出不同的声音。

“这是我职业生涯中第一次发生这样的事情,”阿德托昆博说道。

由于伤病情况,很难弄清楚雄鹿队的季后赛表现有多少值得解读的地方。 字母哥不仅没有上场,达米安·利拉德还因为跟腱问题缺席了两场比赛。 克里斯·米德尔顿打满了整个系列赛,但脚踝扭伤。

雄鹿队的大部分关键球员都已经30多岁了,而阿德托昆博将于12月6日年满30岁。即便如此,雄鹿队主教练道格·里弗斯表示,这支球队仍然拥有未来多年竞争的核心。

“我相信这支球队,我真的相信,”里弗斯说。 “我认为我们的窗口仍然敞开着。 但我们必须把事情做好,今年夏天将会很重要。”

密尔沃基雄鹿队在季后赛中提前出局,此前常规赛的表现起伏不定,雄鹿队在做出了如此多的举动后很少表现出人们所期望的争夺冠军的状态。

雄鹿队在去年季后赛失利后解雇了主教练迈克·布登霍尔泽,并在训练营前收购了利拉德。

尽管战绩为 30 胜 13 负,但当他们再次做出教练变动并解雇阿德里安·格里芬时,他们的过高期望变得更加明显。 他们希望里弗斯的经验能在季后赛中得到回报。

然而他们仍然在首轮遭遇连败。 在里弗斯的带领下,雄鹿队取得了19胜23负的战绩,其中常规赛战绩为17胜19负,季后赛战绩为2胜4负。

部分问题在于里弗斯很少能够全力指导他的球队。 雄鹿队的前三名球员——阿德托昆博、利拉德和米德尔顿——在过去的 39 场比赛(包括季后赛)中只上场了 5 场。

雄鹿队希望他们明年能从花更多的时间在一起中受益。 阿德托昆博表示,他预计今年夏天的某个时候会去俄勒冈州拜访利拉德。

他们还相信一个更加稳定的休赛期会有所帮助。 去年雄鹿队直到训练营开始前一周才引进利拉德。

“当我看到自己的表现时,我知道我可以在很多事情上做得更好,”利拉德在第六场比赛后说道。“而且我知道我将有一个完整的赛季来了解我即将去的教练 为之效力,更好地了解我将要与之共事的球员。 在密尔沃基,我已经适应了这里的一切。”

但如果他们遭遇更多不合时宜的伤病,或许也没什么太大区别。

“我们必须弄清楚如何保持健康,”阿德托昆博说。 “我们必须问一个问题,‘我们能保持健康吗? 我们可以一起上场吗?’因为达姆、扬尼斯和克里斯听起来不错,但历史表明,有时我们不能一起上场。”
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